【2026年最新】宮崎県の最恐心霊スポット10選｜実際の体験談あり

2026年3月31日

宮崎県に潜む、決して近づいてはいけない場所たち

宮崎県──。その土地に刻まれた歴史の闇には、数々の心霊現象が語り継がれています。この記事では、宮崎県でも特に恐ろしいと言われる心霊スポットを10箇所厳選し、実際の体験談とともに紹介します。

⚠️ 注意：私有地・封鎖区域には絶対に入らないでください。不法行為を推奨するものではありません。

1. 久峰トンネル（宮崎市佐土原町）

宮崎市佐土原町に位置する久峰トンネルは、県内でも特に悪名高い心霊スポットとして知られています。古くから女性の幽霊が目撃されるという噂が絶えず、肝試しに訪れる者たちの間で恐怖の対象となってきました。その不気味な雰囲気は、昼間でも肌寒さを感じさせるほどです。

トンネル内でクラクションを鳴らすと、バックミラーに女性の霊が映り込むという。
薄暗いトンネルの奥から、女性のすすり泣く声が聞こえることがある。
車で走行中、突然女性の影が横切るのを見たという証言がある。
特定の場所で急に気温が下がり、重苦しい空気に包まれる。
車を降りて歩くと、後ろから足音がついてくるような感覚に襲われる。

友人と肝試しで久峰トンネルに行った夜、ふざけてクラクションを鳴らしてみたんだ。その瞬間、バックミラーに一瞬、白い服を着た女性の顔が映り込んだ気がして、ゾッとしたよ。思わず「見たか！？」と叫んだが、友人は何も見ていないと。あれはきっと、俺にだけ見えたんだ。それから、ずっと誰かに見られているような不快感が消えないんだ。

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2. 旧清武トンネル（宮崎市清武町）

宮崎市清武町にある旧清武トンネルは、その異様な雰囲気から「県内屈指の危険な場所」と囁かれる心霊スポットです。過去に凄惨な事件の現場になったという根強い噂があり、その怨念が今もトンネルに染み付いているかのようです。訪れる者を恐怖のどん底に突き落とす、呪われた場所として忌み嫌われています。

深夜に訪れると、誰もいないはずの場所から複数の話し声が聞こえてくる。
トンネルを抜けた車の窓やボディに、無数の手形がべったりとつくことがある。
車のエンジンが急に不調になったり、ライトが点滅したりする。
冷たい視線や、背後から誰かに覗かれているような感覚に襲われる。
突然、耳元で奇妙な音が聞こえ、振り返っても誰もいない。

深夜に旧清武トンネルを車で通り抜けた時、妙な胸騒ぎがして、アクセルを踏み込んだんだ。トンネルを抜けて、ふとルームミラーを見ると、後部座席に誰かがいるような気がして、冷や汗が止まらなかった。家に帰って車を確認したら、運転席側の窓に、いくつもの小さな手形がびっしりと付いていて…あれは、一体誰の手だったんだ？今も忘れられない。

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3. 関之尾滝（都城市）

都城市に位置する関之尾滝は、日本の滝百選にも選ばれる美しい景勝地ですが、その裏には悲しい歴史が隠されています。過去にこの場所で入水自殺があったという話が絶えず、その影響からか、心霊的な噂が囁かれるようになりました。美しい自然の陰に潜む、悲痛な魂の物語が訪れる人々を不安にさせます。

滝の周辺で、白い服を着た女性の人影が立ち尽くしているのが目撃される。
水面から、助けを求めるかのように手が伸びてくるのを見たという証言がある。
滝の轟音に混じって、すすり泣くような声や悲鳴が聞こえることがある。
滝壺を覗き込むと、何かに引き込まれるような強い感覚に襲われる。
夜間に訪れると、急に体が冷たくなり、身の毛がよだつような寒気に襲われる。

関之尾滝を訪れたのは夕暮れ時だった。滝の轟音が響く中、ふと水面を見ると、黒い影のようなものがゆらゆらと揺れているのが見えたんだ。目を凝らすと、それがゆっくりと、人の手のように見えてきて…ゾッとしてすぐに目をそらした。あれが、あの場所で命を絶った人たちの未練なのだろうか。それ以来、水辺に行くのが怖くなった。

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4. グリーンヒルズ（ホテル跡）（えびの市）

えびの高原近くにひっそりと佇む「グリーンヒルズ」は、かつて賑わった大規模な廃ホテルです。しかし、そこはただの廃墟ではありません。焼死したオーナーの霊が出ると噂されており、その無念が建物全体に漂っているかのようです。廃墟マニアの間では有名なスポットですが、決して軽い気持ちで立ち入ってはいけません。

建物内部に入ると、誰もいないはずなのに上階から足音が聞こえてくる。
窓ガラス越しに、こちらを見下ろす不気味な影が目撃される。
ホテル全体に焦げ臭い匂いが漂い、突然強くなることがある。
部屋の電気が不規則に点滅したり、突然消えたりする現象が起こる。
特定の場所で、誰かのうめき声や奇妙な話し声が聞こえることがある。

友人とグリーンヒルズに忍び込んだ時、一番奥の部屋から焦げたような異臭が漂ってきたんだ。奥へ進むと、突然部屋の電気が点滅し始めて、真っ暗な中に一瞬だけ、窓の外に人影が立っているのが見えた。振り返ると誰もいない。あれはきっと、ホテルの窓から飛び降りたオーナーの霊だったに違いない。二度と足を踏み入れたくない。

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5. コツ峠（小林市・えびの市境）

小林市とえびの市の境に位置するコツ峠は、その名前の響きからして不穏な雰囲気を漂わせる場所です。古くは処刑場があった、あるいは多くの遺体が捨てられたという恐ろしい伝説が残されており、その血塗られた歴史が今も峠の空気に染み付いていると言われています。夜間にここを通るドライバーたちは、例外なく戦慄を覚えるでしょう。

夜間に車で通行すると、エンジンの調子が急に悪くなり、エンストすることがある。
誰もいないはずなのに、車の窓を叩くような音が聞こえてくる。
ルームミラーやサイドミラーに、白い人影が映り込むことがある。
急に車内が凍るように冷え込み、重苦しい空気に包まれる。
カーブを曲がると、道の真ん中に人影が見え、急ブレーキを踏むと消える。

深夜、コツ峠を車で越えていた時、突然エンジンがガタガタと音を立てて止まってしまったんだ。真っ暗な山道で、どうすることもできず震えていると、助手席側の窓を「コン、コン」と叩く音が聞こえた。恐る恐る目をやると、窓の外に誰かの顔が張り付いているような気がして、もうパニックだった。なんとかエンジンをかけ直して逃げ出したけど、あの時の恐怖は忘れられない。

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6. 堀切峠（宮崎市内海）

宮崎市内海に広がる堀切峠は、日南海岸の絶景スポットとして有名ですが、その美しさとは裏腹に、古くから多くの悲劇が起きてきた場所でもあります。投身自殺や交通事故が多発してきた歴史から、数々の心霊現象が報告されており、訪れる人々に畏敬の念を抱かせています。美しい景色に騙されてはいけません。

崖の上から、じっと海を見つめる白い服の女性の霊が目撃される。
ガードレール沿いに、ぼんやりと立つ人影が突然現れることがある。
背後から、誰かに突き飛ばされるような強い感覚に襲われる。
車のヘッドライトに、宙を浮くような人影が一瞬だけ映り込む。
波の音に混じって、助けを求めるようなうめき声が聞こえる。

堀切峠の駐車場で夜景を見ていた時、ふと視線を感じて崖の方を見たんだ。すると、ガードレールの向こう、断崖絶壁のすぐそこに、白いワンピースを着た女性が立っているのが見えた。まるで海に身を投げようとしているかのように。目を離した隙に姿が消えていたので、あれは人間じゃなかったと確信した。今でもあの時の冷たい視線が忘れられない。

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7. 達磨寺跡（えびの市）

えびの市にひっそりと残る達磨寺跡は、廃寺となった後に不気味な噂が広まった場所です。特に、首のない地蔵があるという話は、訪れる者の背筋を凍らせます。この場所でふざけたり、無礼な行いをすると呪われるという言い伝えがあり、霊感の強い人は体調を崩すと言われています。足を踏み入れる際は細心の注意が必要です。

首のない地蔵が、夜になるとわずかに動いているように見える。
この場所で大声を出したり、ふざけたりすると、怪我をしたり不幸が続く。
霊感の強い人が訪れると、頭痛や吐き気などの体調不良に襲われる。
誰もいないはずなのに、周囲から複数の視線を感じることがある。
夜間、境内から念仏のような低い声や、うめき声が聞こえる。

達磨寺跡を訪れた時、友人たちが興味本位で首のない地蔵を触ろうとしたんだ。その瞬間、急に体がゾワっと寒くなって、激しい頭痛に襲われた。まるで誰かに怒鳴られているような感覚で、すぐにその場を離れた。それ以来、その友人は何をするにも裏目に出て、小さな不幸が続いているらしい。あの場所は、本当に呪われているのかもしれない。

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8. 観音池公園（都城市）

都城市の観音池公園は、昼間は家族連れで賑わう人気のレジャー施設ですが、夜になると一変して心霊スポットとしての顔を見せます。特に公園内のトイレや池の周辺では、数々の怪奇現象が報告されており、その明るい雰囲気とのギャップが恐怖を一層際立たせています。楽しかった思い出が、一瞬で悪夢に変わる場所です。

夜の公園で、子供が走り回るような足音や笑い声が聞こえるが、姿は見えない。
観音池の水面から、不気味なほど白い手がゆっくりと伸びてくることがある。
公園内のトイレで、誰もいないのに個室のドアが開閉したり、水が流れる音がする。
夜中に池のほとりを歩いていると、突然、背後から冷たい息が吹きかけられる。
特定の場所でカメラを構えると、レンズの奥に子供の顔のようなものが映り込む。

夜中に観音池公園のトイレに立ち寄った時、個室の中から子供の笑い声が聞こえたんだ。誰もいないはずなのに。怖くなって急いで外に出ると、今度は池の方から「バシャッ」という水音が聞こえてきた。目をやると、水面から白い腕が伸びていて、俺の方を呼んでいるようだった。あの夜以来、観音池公園には近寄れない。

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9. 一ツ葉海岸（宮崎市）

宮崎市に広がる一ツ葉海岸は、美しい松林と砂浜が続く景勝地ですが、同時に水難事故が多発する場所としても知られています。そのため、海から上がってくる濡れた霊の目撃談が非常に多く、夜になるとその恐怖は一層増します。特に松林の中を歩くと、まるで誰かに追いかけられているような感覚に襲われると言われています。

夜の海岸で、海から上がってくるびしょ濡れの男女の霊が目撃される。
松林の中を歩いていると、背後から誰かに追いかけられるような強い感覚に襲われる。
急に体に冷たい手が触れるような感触があり、振り返っても誰もいない。
波の音に混じって、助けを求める声や悲鳴のようなものが聞こえてくる。
夜の砂浜に、人のものとは思えない足跡が残されていることがある。

夜の一ツ葉海岸の松林を友人と歩いていた時、突然背筋がゾクゾクっとしたんだ。まるで後ろから誰かにずっと見られているような、追いかけられているような強い視線を感じて、思わず振り返った。すると、暗闇の中にぼんやりと白い影が、ゆっくりとこちらに向かってくるのが見えたんだ。俺たちは悲鳴を上げて逃げ出した。あの影は、今でも夢に出てくる。

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10. 矢研の滝（児湯郡都農町）

児湯郡都農町、尾鈴山連峰の奥深くに位置する矢研の滝は、古くから修験道の場とされてきた聖地です。しかし、その神聖な場所でありながら、滑落事故も多く発生しており、その悲劇から心霊的な噂が囁かれるようになりました。滝壺の周辺では、武士の霊や不気味な笑い声が聞こえるという報告があり、その荘厳な美しさとは裏腹に、恐ろしい一面も持っています。

滝壺の周辺で、甲冑をまとった武士の霊が目撃されることがある。
滝の轟音に紛れて、誰もいないはずなのに不気味な笑い声が聞こえてくる。
急に体が重くなり、滝壺に引き込まれるような強い感覚に襲われる。
滝の流れとは異なる、不自然な水音や人の話し声が聞こえる。
特定の場所で写真を撮ると、オーブや顔のようなものが写り込む。

友人と矢研の滝までハイキングに行った時、滝壺の近くで休憩していたんだ。すると、滝の轟音の中から、やけに響く「ヒヒヒヒ…」という低い笑い声が聞こえてきた。俺は思わず友人の顔を見たが、友人も同じ声を聞いていたようだった。その直後、急に体が鉛のように重くなって、滝壺の方に引っ張られるような感覚に襲われた。あれは、ただの錯覚ではなかった。

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